2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 椎間板ヘルニア 腰痛と腰椎椎間板ヘルニア 腰痛の方は当院に多く来院されます。その中で整形外科などでレントゲンを撮って「椎間板ヘルニアだから痛みがあるんですよ」といわれた人と「腰痛ですね」といわれた人がいます。 では、この違いとは何か? 腰痛には、急性と慢性のもの […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 体の疲れ、ストレス発散に良い運動 人間誰しも疲れも溜まれば、ストレスも溜まります。それを解消する為に皆さん何かやっていますか? 買い物、飲酒、食事、運動 今回は、からだの疲れに効いてストレスが抜けやすい運動を紹介したいと思います。 それは、水泳です。 水 […]
2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot パフォーマンスアップ 体が疲れているときの食事の仕方 ゴールデンウィークも終わり、生活のリズムが変わってしまって疲れが抜けない方が多くいらっしゃいます。 夜寝るときの環境としては以前の記載を参考にしていただき、今回は自分で出来ることの第二弾食事について書こうと思います。 […]
2019年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 小顔 治療で頭や顔が小さくなる 当院で行っているカイロプラクティックでは、sot(仙骨後頭骨テクニック)とクレニアルテクニックという頭や顔が小さくなる治療法です。(殆どの人は) 頭蓋骨の大きさがなぜ変化するのか? 頭蓋骨といえば一般的にはツルンと丸いド […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 腰痛 寝不足、食べすぎ、飲みすぎが腰痛と関係 ここのところ、急激な寒暖差があり、朝起きても眠いという日が続いてます。 こういう機構の時は、腰痛を持っている方は気を付けて下さい。 なぜなら 暖かいときは、自然に代謝も良くなり、じんわり汗をかいたりして体も緩むのですが、 […]
2017年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 tada-sot ダイエット 整体で痩せる!! 先日、患者さんに「治療で痩せさして!!」っていわれたので、 今回はそのことについて・・・ よく、テレビなんかでやっているのは 「治療後、すぐにお腹がへっこむ。顔が小さくなる」 というような話だと思います。 これは、私の治 […]
2017年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 舌での健康診断 舌は体の具合を調べる指標として、有力な情報源です。 中医学では、診断材料として用いられます。 舌は、消化器器官の一番入り口にあって、胃腸の色々な病気の兆候が舌の色や湿り具合などに反映され、色々な情報を伝えてくれます。 最 […]