2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 tada-sot 整体 膝が痛くなるのは、股関節の動きが硬いから 「膝が痛い」と言ってお越しになる方の多くの共通点。 股関節の動きが硬い 股関節の動きが硬いと本来なら 正常な動きの範囲で動いていなければならない所が動いていないので 上半身の体重が 股関節の動きの硬い所で前側だと外、 […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 tada-sot ふくらはぎの痛み 膝の裏、ふくらはぎがよく痛くなる人は症状を放置いない方が良い 膝の裏、ふくらはぎが痛むとおっしゃる方は多いです。 来て治療していただいている方は良いのですが、この症状、放置すると非常にマズいです。 それはなぜかというと、膝の裏の痛み、ふくらはぎの痛みというのは 裏側の筋肉が常に引っ […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 tada-sot 坐骨神経痛 「何回で治りますか？」について 患者さんに「何回で治りますか？」というのを聞かれます。 治るという言葉は、基本医療系では使えなくて、同じような意味の「改善」になるのですが、「基本は痛い時間と×２日」と思って下さい。 急性ぎっくり腰なら痛くなった当日に来 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 tada-sot 整体 膝が痛い人は、膝の上下の筋肉が硬い 年齢に関係なく、膝が痛い人は多いです。 成長期や更年期でも痛みのある人はいますが、では、膝の痛い人はどの様な姿勢になっているか？ ９０％の人は痛みをかばってこのように軽く曲げた姿勢になっています。 これは、膝を伸ばすと痛 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 tada-sot 整体 膝痛の為のストレッチ 肩こり、腰痛につぎ多い症状の膝の痛み この膝の痛み、長年治療に携わってきて患者さんに出現している特徴があります。 それは 膝の裏が硬い(赤丸部分)方が多いです。 これは 半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋が縮んで伸びない為で […]
2020年3月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 tada-sot 整体 膝の内側の痛みの治療とセルフストレッチ 膝の内側の痛みは膝の痛みの中ではメジャーなものになります。 その原因は、どこの筋肉にあるのでしょう？ それは ハムストリングの半膜様筋です（太腿を後ろから見た図） この筋肉は坐骨から膝の内 […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 tada-sot 整体 膝の前、裏、内側の痛みは負担のかかっている筋肉が違う 膝の痛みはスポーツしている人、していない人に関わらず多くの人に出やすい疾患です。 代表的な膝の痛み １．膝の前側が痛い人 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 tada-sot 整体 膝の内側の痛みの治療 膝の内側の痛み。 これは、ひざの痛みの中でもメジャーなもので当院でも「膝の痛み」というと、この部位を訴える方が多いです。 では、膝の痛い人を治療していて感じる違和感を感じているところ書いていきたいと思います。 最近、治療 […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 tada-sot 整体 膝の裏の痛み 歩いたり、走ったりすると膝の裏が痛い これはなぜ痛くなるのか？ 膝の裏の骨は このようになっています。 (右膝の裏で赤い両サイドは側副靭帯、×は後十字靭帯、関節の間は半月版) では、筋肉は、 この様に付いてい […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 tada-sot 整体 膝の痛みと半月板と体重とO脚 膝の痛みがあり整形外科などで 膝の半月板が減っているので体重を減らしてください」といわれる方が多いです。 これはどういうことなのか？ 膝は人体最大の重さの掛かる関節といわれ、体重などの大きな重さを分散させてより広い […]
