2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot ダイエット アルコール（お酒）と太る関係 お酒を飲むと太る つまみを制限したりしているのに太ってしまう原因について書きたいと思います。 お酒に入っているアルコールは、そのものにカロリーがあります。 アルコール２０gを摂取するのに ビール（アルコール５％）500m […]
2019年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 飲酒 酒は百薬の長なのか？ 当院に来院される飲酒をされる方で「酒は百薬の長っていうから少量ならいいんですよね」 っていわれます。 確かに少量のお酒は良薬とされる論文が多数でています。例えば 日に１，２杯の酒をたしなむ人は飲まない人に比べて心臓発作を […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 飲酒 年末年始の飲酒と対策 もちろん、飲まない方が良いに決まっています。しかし、仕事で飲まなきゃいけない。付き合わなければならない。飲まなきゃやってられない。 人にはそれぞれ理由があると思います。今回は、今飲むと出る症状、飲み方、種類、について書い […]
2018年2月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 tada-sot 飲酒 お酒をちゃんぽんで飲むと体に悪いか 肝臓は ・消化する液体を作る ・体に入ってきた不必要なものの解毒 ・脳の活動に必要な物質を貯め […]
2017年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 二日酔いにならない為の飲んだ時のメカニズムとセルフチェック これから色々飲む機会が多いと思います。そこで避けたいのが二日酔い 飲まなきゃいいのですが、楽しさや飲酒による自制心の欠如でやってしまうことが多い二日酔い。 二日酔いにならない為のセルフチェックの方法を書いていこうと思いま […]
2017年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 忘年会（胃）に効果的な食べ物 忘年会も佳境に入ってお酒を飲む機会が多いと思います。 アルコールを飲むと胃が強く刺激されて、胃酸と胃粘液のバランスが崩れ、胃粘膜が荒れる原因となります。そして、大量のお酒は胃の運動機能も低下させてしまいます。 特に胃がか […]
2017年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 一回の飲み会で色々な種類のお酒を飲む事 飲酒についてかなり多く書いていますが、それだけ肝臓はかなり重要な器官なんです。 出来るだけ負担 […]
2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 お酒を飲む時に肝臓をいたわる為に出来ること もちろん、飲まない方が良いに決まっています。しかし、仕事で飲まなきゃいけない。付 […]
