2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パニック症候群 頭が重たい、耳鳴り、片頭痛、冷や汗をかく、気分が悪い、声がかすれる、血の気が引いて気が遠くなる、腹が痛い、むかむかする症状 これらの症状のある方、もしかしたらそれは、 迷走神経障害 かもしれ […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 tada-sot パフォーマンスアップ 仕事のパフォーマンスの為にどうするべきか 一般的な人々は、プロのスポーツ選手やアーティスト、棋士、雀士などとは異なり、仕事 […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 湯船(浴槽)に浸かるメリットとデメリットと時間 先日、患者さんから「治療後お風呂に入ってもいいですか?」と聞かれました。 当院の場合は、治療後入浴していただいて問題ありません。ただ、アルコールと睡眠導入剤と安定剤だけは摂取量に気をつけて下さい。体内の血液循環かスムーズ […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 涼しくなると(季節の変わり目)なぜ体調が悪くなるのか? 日中はまだ汗ばみますが、朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりました。 この過ごしやすくなってきた時期には様々な症状が出現します。今回はその事について書いていきます。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。 […]
2019年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 睡眠の為の良い枕 人間は人生の約3分の1の時間を睡眠で過ごすといわれています。 寝ている間に身体及び脳の疲れを休息させ、修復再生させています。ですから健康でいるためには眠る必要があるということになります。 その中、当院で良く聞くのは 枕が […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 暑くて体調が低下している原因 ここのところ又、暑い日がぶり返しています。 頭痛がしたり、眠れなかったり、だるかったりと限局してどこが痛いか無いが、全体的に辛いなど、この時期にそんな症状が出現している人が多くいます。 では、どの様なことが原因しているの […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot パフォーマンスアップ 体の疲労、回復とは? 患者さんが「疲れるって手術では取れないよね。疲れるってどういう事?」 というお話があったので 体が疲労しているとは、どういうことか?その疲労が回復するとはどういうことか? 体の疲労は、主に エネルギー不足 反射、循環不足 […]
2019年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot パフォーマンスアップ 正しい姿勢の形 よく患者さんに「姿勢をよくしたほうが良いですよね?」といわれます。 では、姿勢を良くするという事はどういうことなのか? 皆さんが姿勢を良くするというイメージは この様な形になると思います。 しかし、仕事をするときでは […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot スポーツ障害 スポーツ障害(怪我)と運動能力向上と足首の重要性 暖かくなり、体を動かしたくなり皆さんも様々なスポーツを始めています。 ゴルフ サッカー 野球 バレー バスケ など、暖かくなって運動の好きな人や夏に向けて 素敵な体を作るために 体を動かすことが増えて […]