2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 夏バテからくる夏太り 夏バテからくる夏太りは、基礎代謝が関連しています。 夏バテになると、体温調節のためにエネルギーを消費し、基礎代謝が低下します。 基礎代謝が低下すると、脂肪が燃焼しにくくなり、太りやすくなります。 夏バテは、どうしてなるの […]
2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 肩こり 何度も繰り返す肩こりの原因の一つ 肩こりのある方で、鍼灸マッサージ、整体などに行ったことのある人はいると思います。 「マッサージの後2,3日は楽だった」 というケースがとても多いです。 […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 坐骨神経痛 お尻からももの裏が痛い女性 始めて来た患者さんで 「右のお尻からももの裏が痛いんです」 という方がいらっしゃいました。年齢は50代の女性。体形は中肉で触った感じ筋肉がある感じではありませんでし […]
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot スポーツ障害 スポーツで痛めてしまう横腹(腹斜筋) 特にゴルフ、テニス、野球、バドミントン等の道具を振る系のスポーツで痛めてしまう […]
2022年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot パフォーマンスアップ 同じ時間に出社して退社したのに何で昨日より、今日の方が疲れているんだろう? 患者さんから 「同じ時間に出社して退社したのに何で昨日より、今日の方が疲れているんだろう?」 という会話がありました。 答えとしては、 「同じように過 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot お腹の張り あなたは、なぜお腹が張ってくるのか? 特に女性に多いお腹の張り この症状のある方は食物繊維、   […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛は座っていて何故痛くなるのか? 手術をすることになるかもしれない坐骨神経痛。当院の様な鍼灸マッサージ、整体の治療院にも多くの方が来院されます。坐骨神経痛の主な症状は 「座っているとお尻の筋肉が痛い」 というのがあります。 では、どうして寝ていたり、立っ […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 腰痛 繰り返し起こす腰痛の原因は腰の筋肉だけではない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約5人に1人です。 この厚生労働省の調査の中で注目してもらいたいのは、年齢です。若い人ほど腰痛が […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 休みの日になると風邪っぽくなったり、腰が痛くなる人は、なぜなるのか? 2,3日以上の休みがあると風邪っぽくなったり、腰が痛くなったりする人がいます。 なぜ休みになると痛みが出現するのか? それは、ゆっくり休んで体力が上がってくるからです。 例えるなら、穴の開いた風船があります。水が入ってい […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 あなたの体の疲れは、もしかしたら呼吸が原因かも 「朝起きてから体がだるい」という現象は誰もが経験したことがあると思います。 「サプリメント取っているのに」 「早く寝たのに」 「お酒も飲んでいないのに」 それなのに、朝起きたら体が疲れている。もしかしたらそ […]