2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot パフォーマンスアップ 体の疲労、回復とは？ 患者さんが「疲れるって手術では取れないよね。疲れるってどういう事？」 というお話があったので 体が疲労しているとは、どういうことか？その疲労が回復するとはどういうことか？ 体の疲労は、主に エネルギー不足 反射、循環不足 […]
2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 食事と健康 朝食を抜くことは 当院でよく患者さんとの会話である事なんですが「朝は、コーヒーだけです」とか「野菜ジュースだけです」 なんていうことを良く聞きます。 でもこれだけではいけないんです。それはなぜか？ 患者さんで朝食は 「時間がない」 と […]
