2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ、水を多く飲むことを推奨されるのか？ 健康のために水を多く飲むことが推奨されています。水をたくさん飲む理由を簡単に説明します。 体内の調整 体内で起きるたくさんの反応や代謝（物質の変化）には水が必要です。 正しくな水分摂取で、体内のバランスが取れ、細胞内外で […]
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 数年前に、右の四十肩をしました。今回は、左が上がらなくなってしまいました。 四十肩（しじゅうかた）は、肩の関節周囲の炎症によって引き起こされる一般的な症状の一つです。 一般的には40歳以上の中高年によく見られるため、「四十肩」と呼ばれていますが、実際には40歳未満でも発症することがあります。 時 […]
2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 意外と気づかない乳がんのチェック 当院では、私が男性の為、検査は出来ませんが、意外と多い乳がん。 胸を触らなくても体の反応で乳がんのポイントが出ている人には、ご自身でチェックしてもらっています。 勿論、その後、医療機関に受診していただいています。 乳がん […]
2023年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 慢性腰痛を自分でストレッチで治すか、鍼灸マッサージ、整体で治すかの違い 【慢性腰痛とは】 慢性腰痛は、腰の長期間にわたって続く痛みを指します。 腰は、背骨の一番下にあります。 腰痛は、腰の骨や筋 […]
