2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 放置すると怖い！筋肉の緊張が引き起こす悪影響 筋肉の緊張とケアをしないと体に起こる恐ろしい悪影響 緊張は、体の筋肉が長時間収縮したままの状態です。 疲れやすいだけで、無害に思えるかもしれませんが、放置するとさまざまな有害な症状や 副作用を引き起こす可能性があります。 […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 tada-sot お腹の張り 若い頃の生理痛は要注意！閉経後のリスクと子宮内膜症の関係 若い時にあった生理痛と閉経後の子宮内膜症との関係 生理痛のある人は、何らかの原因がある 生理中に痛みや不快感を感じることは珍しくありません。 特に若い人の場合や月経が始まってから痛みや不快感を感じている場合、なおさらです […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 tada-sot ダイエット 呼吸って奥深い！ヨガ、太極拳が効く納得の理由 患者さん: 先生、最近ヨガとか太極拳にハマってるんですけど、なんか体にも良い気がして…なんでですかね？ 私: なるほどなるほど！ヨガと太極拳ですか！確かに、近年注目されていますよね。 実は、それって「呼吸」 […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 tada-sot お腹の張り 便秘と頭痛、実は深い関係が！意外な原因と解消法を徹底解説 便秘が頭痛を引き起こす意外な理由 便秘によるストレス 便を出そうと力むことで体にかかるストレスが頭痛を引き起こすことがあります。 また、便秘と頭痛には共通の原因があります。 共通の原因 ストレス 不健康な食生活 脱水症状 […]
