2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 痛みを根本から減らす週1回ルール:鍼灸・マッサージ・整体で治る理由と計画 痛みの解消には週1回が鍵!治療の科学的根拠と蓄積効果 今回はそんな「急な痛み」に鍼灸・マッサージ・整体を週1回から数回で受けるとどうして効くのか、科学的根拠と実際のコツを説明します。 週1回の治療が効くざっくり理由(まず […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 カイロ・整体・マッサージの違いを一発解説:目的別に選ぶ最適なケア カイロプラクティック、整体、マッサージの違い 「ボキッってするやつ?」とか「揉んでもらうだけでしょ?」 しかし、似てるようで全然違う面があって、今日はその違いを説明します。 全体像 簡単に言うと、3つはこんな感じです。 […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 行って後悔しない治療院の見分け方:初回でわかる5つの判断基準と賢い口コミの読み方 良い治療院を見分ける5つの共通ポイント ねえ、治療院って「当たり」か「ハズレ」か、行ってみるまで分からないことが多いです。 初めて行ったとき「これ本当に効くの…?」って思う人もいるはずです。 今回は、鍼灸・マッサージ・カ […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 急なぎっくり腰や慢性疲労を防ぐ習慣:鍼灸・マッサージ・整体による予防戦略 鍼灸マッサージ、カイロは病気・ケガ予防につながる 病気やケガって急に来るゲリラ雷雨みたいなものですね。 傘も持たずに外に出たらずぶ濡れ。 鍼灸やマッサージ、カイロはその「予報士」で、あらかじめ傘の準備を手伝います。 今日 […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 股関節の「ゴリッ」を解消する完全ガイド:原因別セルフケア&治療選び 股関節の詰まりの原因と改善方法 歩いてて「なんか股関節がゴリッとする」「動きがスムーズじゃない」って感じたことありませんか? この記事では、股関節の「詰まり」が何で起きるのか、どう治すかを、説明します。 股関節って何をし […]