2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 tada-sot むくみ 足のむくみを解消!自宅でできる簡単ケアと専門的治療法 足がむくむ主な理由は、体液の停滞と炎症の2つです。 体液の停滞は、 長時間立っていたり座っていたりすること。太りすぎ(急激に10キロ増)や運動不足。 あるいは深刻な病状によって引き起こされます。 炎症は、 骨折や腱の断裂 […]
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 tada-sot むくみ むくみの謎解き!食事と塩分の関係を知って健康に 年齢、性別関係なく症状の出現するむくみ。 今回は 心臓性の浮腫: 全身とくに下肢がむくみ 腎性浮腫: 尿量がへって顔がむくむ 肝性浮腫: 腹水やむくみ 内分泌性浮腫: 指で押してもへこまないむくみ その他: 栄養性浮腫 […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 tada-sot むくみ 足のむくみの対策 足のむくみの原因としてこちらに書きました。よろしければご覧ください。 足のむくみの対策として 適度な運動で血液やリンパの流れを良くする 水分や塩分の摂りすぎを控える 足を温める マッサージをする 当院での整体では、何をし […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 tada-sot むくみ 足のむくみの原因を説明 デスクワークで足がむくむというのは、多い症状の一つです。 足がむくむ原因は、大きく分けて以下の3つになります。 血液やリンパの流れが悪くなること 水分や塩分の摂りすぎ 病気や薬の副作用 血液やリンパの流れが悪くなることで […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 tada-sot むくみ むくみの原因と解消法 むくみの原因は、皮下組織に体の水分がたまってしまうこと。 原因は病気による場合や、栄養障害、ホルモンのアンバランスなどが挙げられます。 病気が原因のむくみは、その病気を治すのが先決です。 幾つかの疾患例を 心臓性の浮腫 […]
2018年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot むくみ 仕事場でもできるむくみ取りの方法 デスクワークをしていると、必ずといっていいほど女性に出てくる症状のむくみ よく、むくみを取る為に 「足湯」 「足指マッサー […]
2018年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 tada-sot むくみ むくみ(リンパ)とその解消法 今回は 心臓性の浮腫: 全身とくに下肢腎性浮腫: 尿量がへって顔肝性浮腫: 腹水やむくみ内分泌性浮腫: 指で押してもへこまないその他: […]
2018年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 tada-sot むくみ 自分で出来る、足のむくみ、だるさには〇〇を押さえる 足がむくむ方、多いと思います。 むくみ、だるさを解消する為に押さえるのは 膝裏です。 椅子に座った状態で、左右の親指を除いた4指で膝裏を押さえます。 5秒押さえて離すを計10回。そうするとあら不思議。足がポカポカしてきま […]