夜になると咳が止まらない…それ“咳喘息”かも|原因・間違い・改善ポイントを徹底解説

Table of Contents
その咳、“ただの風邪”じゃないかもしれません
私も昔、咳喘息になったことがあります。 夜になるとゲホゲホ…寝られないし、喉は痛いし、気分は最悪。
「なんで私だけこんなに咳が続くの…?」 と、思い出します。
だからこそ、あなたの苦しみがよくわかる。 そして、安心してほしい。 咳喘息は“原因”がわかれば、ちゃんと改善できます。
この記事では、 ・咳喘息の原因 ・やりがちな5つの間違い ・多田治療院のアプローチ を、できるだけわかりやすく、お伝えします。
咳喘息でやりがちな「5つの典型的な間違い」
① 間違い:咳が長い=風邪だと思い込む
なぜダメ? 風邪なら1〜2週間で治ります。1ヶ月続く咳は“別の原因”がある可能性大。
正解: 「長引く咳=咳喘息かも?」と早めに疑う。
② 間違い:薬は必要だけどそれだけで治そうとする
なぜダメ? 薬は“火事の炎”を消すだけ。火事の原因(アレルギー・筋肉の緊張)は残ったまま。
正解: 体の中(肝臓・腎臓・小腸)+呼吸筋のケアが必要。
③ 間違い:寝る前にスマホを見まくる
なぜダメ? 寝不足は免疫を暴走させ、アレルギー反応を強める。
正解: 寝る前は“スマホ断ち”。できなければ画面の明るさを最低に。
④ 間違い:冷たい空気にそのまま突撃
なぜダメ? 気管支がキュッと縮んで咳が悪化。
正解: マスクで空気を“ぬくめて”吸う。
⑤ 間違い:首こりを放置する
なぜダメ? 首には自律神経の司令塔があり、ここが緊張すると咳が出やすくなる。
正解: 首のケアは最優先。呼吸筋とセットでゆるめる。
メリット・デメリット(正直に比較)
| 項目 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 薬だけの治療 | 早く咳が止まる | 原因が残るので再発しやすい |
| 生活改善だけ | 副作用なし | 改善まで時間がかかる |
| 多田治療院のアプローチ | 体の中+筋肉+自律神経を総合ケア | 病院よりお金が掛かる |
面白い比喩で理解する「咳喘息」
咳喘息は、例えるなら…
●アレルギー=敏感な警備員
ちょっとしたホコリにも「侵入者だー!」と大騒ぎしてしまう。
●呼吸筋のこり=サビついた換気扇
空気を吸うたびに「ギギギ…」と動きが悪くなる。
●首の緊張=Wi-Fiルーターの不調
自律神経の電波が弱くなり、体の調整がうまくいかない。
つまり、 換気扇(呼吸筋)を直し、Wi-Fi(自律神経)を整え、警備員(免疫)を落ち着かせる これが改善のカギ。
多田治療院のアプローチ
① アレルギーを落ち着かせる“内臓ケア”
ざっくり言うと…
- 肝臓:体のフィルター
- 胆のう:油の処理係
- 腎臓:水分とホルモンの調整
- 小腸:栄養の吸収
これらが疲れると、免疫が暴走して咳が出やすくなります。
多田治療院では、 鍼灸や手技で内臓の働きをサポートし、免疫の暴走を落ち着かせます。
② 呼吸筋をゆるめて「吸いやすい体」にする
呼吸筋が固いと、肺がうまく動かず、 体は「咳して空気入れろ!」と指令を出します。
ここをゆるめると、 息がスーッと吸える → 咳が激減 という流れが生まれます。
③ 首の緊張をとり、自律神経を整える
首は“体の司令塔”。 ここがガチガチだと、咳のスイッチが入りっぱなしになります。
治療で首がゆるむと、 体がリラックス → 咳が出にくくなる という好循環が生まれます。
よくある質問(FAQ)
Q. 寝ると咳が出るのはなぜ?
横になると気管が狭くなり、呼吸筋も動きにくくなるためです。
Q. 咳喘息は放置しても治りますか?
残念ながら、放置すると長期化しやすいです。早めのケアが大切。
Q. どれくらいで改善しますか?
個人差はありますが、 呼吸筋+首+内臓のケアを同時に行うと改善が早い という傾向があります。
結論:咳喘息は“原因をまとめてケア”すれば改善できます
咳喘息は、 アレルギー × 呼吸筋のこり × 首の緊張 という3つの原因が重なって起きます。
薬だけでは止まらない咳も、 体の中と外を同時に整えることで、ちゃんと改善します。
もし今、 「夜になると咳が止まらない」 「1ヶ月以上、咳が続いている」 そんな状態なら、どうか我慢しないでください。
多田治療院では、 あなたの体に合わせた“やさしいケア”で、 咳喘息の改善を全力でサポートします。
あなたの呼吸が、また軽くなりますように。
多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話:03-3553-8585
営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)予約のみで午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです。
最寄り駅:日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。
有楽町線 新富町駅より徒歩3分。
京橋駅、宝町からもアクセス可能
※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。


