2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 足を組むのは悪い？良い？“15分ルール”で身体を守る正しい脚組みの方法【八丁堀の治療院が解説】 「先生、私…脚を組むクセが治らないんです」 「足を組むのって体に悪いんでしょ？」 そう思っている人、多いですよね。 でも実は、短時間ならメリットもあるんです。 ただし、長時間続けると、姿勢の歪みや神経圧迫 […]
