2025年12月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 【湯船 vs シャワー】健康効果を徹底比較！正しい入浴方法とメリット・デメリット 【湯船に浸かるメリットとデメリット。お風呂の入り方。シャワー派？湯船派？】 ——専門家がわかりやすく解説する “入浴 × 健康” の深い関係 🛁 導入｜あなたはシャワー派？それとも湯船派？ 「忙しいからシ […]
2024年11月22日 / 最終更新日時 : 2024年11月22日 tada-sot お知らせ 「足が痛い…？土踏まずやかかとの悩みに応える完全ガイド」 患者さん: 「先生、最近、足の裏が痛くて…」 私: 「あら、それはお辛いですね。どこが痛いんですか？」 患者さん:「もう、全体が痛くて…。特に、土踏まずと踵がズキズキするんです」 私: 「なるほど。長時間立っていたり、歩 […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 入浴方法 湯船につかるデメリット（入ってよい人と悪い人） 「毎日湯舟に入らないと入った気がしなくて」「入らないと体が温まらないから」 という理由で湯船に入る方がいらっしゃいます。しかし湯舟にも入ってよい人と悪い人がいます。 湯船に入ってよい人 体力のある人 スポーツをしている人 […]
