2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot リンパについて リンパについて（セルフストレッチ） つい先日、リンパいついて質問されたので今回は『リンパ』について リンパ液とは、血管とほぼ一緒に平行に走っているリンパ管の中にある透明な弱アルカリ性の液体で血液から染み出した水分や 老廃物を回収してリンパ管に入り、最終的に […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 交通事故 交通事故の時、どうするか？ 最近、寒さと暑さが繰り返す嫌な季節になりました。こういう時期は、集中力が低下しているので事故が多くなります。 そこで、今回は事故（交通事故）のことについて 事故直後は症状がなくても（事故直後は精神が興奮しているため、痛み […]
2017年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 湯冷めとは？ 最近めっきり秋らしくなって湯船に浸かる方も多くなってきたと思います。 風呂で体を温めた後に急に冷たい風に当ったり、薄着で部屋の中にいると、急に体温が奪われてからだの調子が狂って鼻汁やくしゃみが出ます。 これを湯冷めという […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ なぜ寝冷えをするか？とその症状、対策 最近、朝方かなり涼しくなりました。ここの所多い症状は、寝冷えです。 朝起きたら、微熱があるとか喉が痛い、鼻水がでる。こういう風邪っぽい症状を寝冷えというんですが寝冷えという病名はないんです。 寝冷えの軽い場合は、午前中だ […]
