最近“体が重い・ぼーっとする”人へ｜神経伝達の低下が起きる仕組みと整える方法
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最近「体がうまく動かない」と感じていませんか？
それ、筋肉じゃなくて“脳と神経の通信トラブル”かもしれません
「なんか頭がぼーっとする」
「手足が思うように動かない」
「寝ても疲れが抜けない」
…正直、こういう不調。
年のせいとか、気合が足りないで片づけていませんか？
実は僕も昔は
「まぁ寝れば治るやろ」派でした。
でも今は、はっきり言えます。
それ、かなりの確率で
👉 脳と神経伝達が落ちているサインです。
脳は「体の司令塔」
通信速度が落ちると、体は一気にポンコツになる
脳は体の司令塔。
手足を動かすのも、姿勢を保つのも、回復させるのも、全部ここ。
でも――
司令塔が元気でも、通信が遅かったらどうなるか？
📱 スマホで例えると
| 体の仕組み | スマホで例えると |
|---|---|
| 脳 | 本体 |
| 神経 | Wi-Fi |
| 筋肉 | アプリ |
Wi-Fiが弱いと、
アプリは固まる・遅れる・落ちる。
これと同じで
神経伝達が落ちると、体はエラーだらけになります。
初心者がやりがちな「5つの典型的な間違い」
① 筋力低下＝筋肉の問題だと思っている
❌ 間違い
筋肉は“脳の指令”が来ないと動けません。
✅ 正解
筋肉＋神経の両方を見る。
② ストレスは心だけの問題だと思っている
❌ 間違い
ストレスは脳の神経細胞を直接疲れさせます。
✅ 正解
心のケア＝脳のケア。
③ 寝不足でも気合で乗り切れる
❌ 間違い
睡眠不足は神経伝達の通信障害。
✅ 正解
睡眠は脳のメンテナンス時間。
④ 姿勢の悪さは見た目だけの問題
❌ 間違い
背骨のゆがみは神経の通り道を圧迫。
✅ 正解
姿勢＝神経の通り道。
⑤ 神経は年齢のせいだから仕方ない
❌ 間違い
生活習慣で改善できる部分は多い。
✅ 正解
脳に優しい生活を作る。
そもそも「神経伝達」って何？
神経伝達とは、
脳 → 脳幹 → 脊髄 → 神経 → 筋肉
へと情報が流れる
👉 体の通信システムのこと。
この流れがスムーズなら
体は「軽い・速い・疲れにくい」。
詰まれば
「重い・鈍い・回復しない」。
神経伝達が低下すると起きる症状
| 症状 | 体の中で起きていること |
|---|---|
| 頭痛 | 脳の処理能力低下 |
| 手足が動きにくい | 指令が届かない |
| しびれ・ピリピリ | 神経の伝達障害 |
| 筋力低下 | 信号が弱い |
| 疲れやすい | 脳のエネルギー不足 |
| 集中力低下 | 神経伝達物質の乱れ |
神経伝達が落ちる主な原因
🧓 加齢
神経細胞は年齢とともに減少。
🧠 脳の病気
アルツハイマー病、パーキンソン病など。
😵 精神的ストレス
神経伝達物質のバランスが崩れる。
🛌 生活習慣
-
睡眠不足
-
運動不足
-
偏った食事
-
喫煙・過度な飲酒
🦴 肉体的トラブル
-
椎間板ヘルニア
-
神経圧迫
-
背骨・脊髄の問題
神経伝達を守るためにできること
-
バランスの良い食事
-
適度な運動
-
良質な睡眠
-
ストレスケア
-
禁煙・節酒
-
脳を使う習慣
-
定期的な体のメンテナンス
ここで出てくるのが👇
カイロプラクティックは何をしているのか？
「ボキボキ」じゃありません。本質はここ。
① 神経の通り道（背骨）を整える
背骨は神経の高速道路。
ゆがめば渋滞、整えばスイスイ。
② 自律神経が働きやすい体に
姿勢が整うと
脳 → 体の通信がスムーズ。
③ 筋肉の緊張をゆるめる
筋肉が固い＝神経が圧迫されやすい。
④ 血流改善で脳をサポート
血流は脳のガソリン。
⑤ 自然治癒力を引き出す
体に元々ある
回復スイッチを押す。
メリット・デメリット比較
| 項目 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 神経伝達改善 | 体が軽くなる | 生活改善も必要 |
| カイロ施術 | 姿勢・神経が整う | 即効性に個人差 |
| 生活改善 | 脳が安定 | 継続が必要 |
よくある質問（FAQ）
Q. 神経伝達は本当に改善できますか？
A. 断裂などがなければ、生活習慣と体のケアで改善するケースは多くあります。
Q. カイロは安全ですか？
A. 一般的に安全ですが、説明と対話を重視する施術者を選びましょう。
Q. 通院頻度は？
A. 初期は週1〜2回が目安です。
【結論】神経伝達は「体の通信速度」
整えば、人生は軽くなる
神経伝達が落ちると
体は重く、動きは鈍く、回復しません。
でも逆に言えば――
通信が整えば、体は驚くほど軽くなる。
多田治療院の
鍼灸マッサージ・カイロプラクティックは、
あなたの体の通信環境を整える場所です。
「最近おかしいな」と感じたら、
それは体からの通知音。
一度、神経の流れを整えてみませんか？
参考
多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585
※治療費用
営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）午後休診・（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能
※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。
