2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 2日以上続く首痛は要注意：寝違い、筋疲労、内臓トラブルを見分けるチェックリスト 寝違い？それとも「内臓からのSOS」かも — 首が回らない朝の真相 「あー！首が回らない！寝違えたー！」って、朝ベッドでのたうち回る人、これからのシーズン多いです。 普通は「枕のせいかな」と思うけど、いつもの枕で寝てて、 […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 寝違い（首痛）をしたときのケアの仕方 「朝、起きたら首が動かせない位痛いんだけどどうしたら良い？」 と聞かれたことがあります。 どうしたら良いか？ どこかほかの治療院で 「首を良く回して下さい」と言われたらしいのですが、 そんなの痛くて無理です。 まずは、 […]
