2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月31日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 四十肩じゃない！上腕三頭筋長頭の疲労が招く肩痛＆即効セルフケア３選 【肩の痛みの原因は二の腕が関与する】 「肩が痛い…四十肩かな？」 そう思って湿布を貼っても治らない。 実はその肩の痛み、上腕三頭筋、特に“長頭”というパーツが黒幕かもしれません。 腕の裏で肩関節に関係なさそうに思えるのに […]
