2026年1月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【腰痛？】冷やす？温める？病院？治療院？時系列でガイド 冷やす？温める？病院？治療院？時系列で完全ガイド 腰が「ピキッ」となった瞬間、人はパニックになる 「先生…さっき荷物を持った瞬間、腰がピキッと…」 「動けるけどズキズキします。これ、温めるんですか？冷やすんですか？病院で […]
