【病は気からは本当か？】脳のイメージが免疫を動かした“実験”と心と体の科学的つながり
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病は気からって本当？
脳のイメージが免疫（白血球）を動かした実験と、本当の意味
最近こんな話、聞いたことありませんか？
「病気は気持ちで治すんだよ」って。
…正直、僕も昔は
「そんなの迷信でしょ」と思ってました。
でもこれ、ただの言い伝えじゃない可能性があるんです。
実は、スコットランドのThe University of Aberdeenの研究で、
患者さんの頭のイメージだけで、免疫細胞（白血球）が増えた
というケースが観察されたんです。
※実験自体には学術的な解釈の幅はあるものの、方向性として興味深い現象が報告されています。
白血球を描いたら免疫力が上がった？
「病気を治す絵」を見せたら起きた不思議な変化
研究では、がん患者さん80人を2つに分けて通常の治療（化学療法）を行いました。
そのうちの 1つのグループだけにこんなことをしてもらったのです👇
👉 「がん細胞を白血球がやっつけている場面を、詳しく想像してみてください」
👉 そしてその場面の 絵を見てもらった
つまり…
「白血球が短剣でがん細胞を倒す」
みたいな、派手でわかりやすいイメージ。
結果は驚き。
絵を見てイメージしたグループで、白血球が大幅に増えたことが確認されたそうなんです。
これは、
単なる思い込み以上の変化を体で起こしたケースだと考えられています。
——イメージの力で、体の中の防衛部隊ーー白血球（免疫細胞）ーーが活発になったということですね。
これはまさに「病は気から」の科学的な一面。
白血球って本当に体を守ってるの？
まず基礎からサクッと理解しましょう👇
✔ 白血球は 体の免疫の中心
✔ 細菌・ウィルス・異常細胞（がんなど）を見つけて攻撃する
✔ 白血球には種類がたくさんあって、それぞれ役割が違う
つまり、白血球が増える・活性化することは、
体が 外敵や内部トラブルに対応しやすい状態を意味します。
この仕組みは、動画や漫画『はたらく細胞』で描かれているように、体の中の「格闘劇」とも言えますね。
意識と免疫の関係ってどうして起こるの？
この実験から言えるのは…
👉 脳のイメージや心の状態が、体の免疫反応を変える可能性がある
ということ。
体の免疫（白血球）は単なる機械じゃなくて、
脳からの指令・心の状態・ストレスレベルとも関係しています。
これは心理免疫学（psychoneuroimmunology）という研究領域でも注目されている考え方です。
つまり…
心と体は真逆じゃなくて
ネットワークでつながった1つのシステム
なんです。
病は気から — どんな仕組み？
普通はこう考えます👇
| 普通の考え方 | 今わかってきた視点 |
|---|---|
| 体は脳とは別物 | 脳と免疫は双方向でつながっている |
| 病は体の問題 | 心や意識も免疫の反応に影響 |
| イメージは気休め | イメージで免疫細胞の働きが変わる可能性 |
この考え方は決してオカルトじゃなくて、
近年の心理免疫学の研究でも「ストレスや感情が免疫に影響する」ことが示唆されています。
心の状態が免疫に影響するって…どういうこと？
私たちの免疫力は、常に同じ状態ではありません。
体の中で白血球やリンパ球といった免疫細胞が、外敵や異常細胞を攻撃・排除する力を持っていますが、
これは脳や神経、そしてホルモン・神経伝達物質と相互に関わり合っています。
言い換えると…
心と体は上下の関係じゃなく、
横にずっとつながっているチームのようなもの
です。
だから、よく言うような…
👉 「前向きになると回復が早い」
👉 「笑ったら元気になった」
という現象は、
単なる気持ちの問題ではなく
脳 → 神経 → 免疫系 のコミュニケーションが影響している可能性があります。
どうやって免疫を味方に付ける？
この話を聞いて
「なんかオカルトっぽい」と思う人もいるかもしれません。
でも大事なのは…
✔ 過度にポジティブになることじゃなく
✔ 脳と体のつながりを整えること
なんです。
たとえば…
✔ ストレスを減らす
✔ リラックスする
✔ 体を整える
✔ 良質な眠りを取る
こういう行動は、
免疫を整える上でも重要な生活習慣であることが研究でも支持されています。
多田治療院が考える「病は気から」
多田治療院では、
単に筋肉や骨を整えるだけでなく、
🌿 呼吸・自律神経
🌿 ストレス反応
🌿 脳と神経のつながり
🌿 体全体のバランス
を同時にケアすることを大切にしています。
なぜか？
👉 体と心は別々じゃなく
👉 コミュニケーションのある1つのシステムだからです。
なので…
✔ 鍼灸で血流を改善すると
✔ 自律神経が整い
✔ 脳から免疫への指令がスムーズになり
✔ 結果的に体が回復しやすくなる
という流れが期待できます。
これは「気持ちだけで治す」という意味ではありません。
科学的な体の仕組みを整えるサポートなのです。
❓ よくある質問（FAQ）
Q1. 「病は気から」って本当に効果があるの？
A. 心の状態（ストレス・ポジティブ・イメージ）は、神経・免疫・ホルモン系とつながっています。研究では心理状態が免疫力に影響する可能性を示唆する報告があります。
Q2. 研究は本当に信頼できるの？
A. 今回の話はある実験を紹介したもので、免疫系・心理免疫学の観点から注目されているテーマです。ただし1つの研究だけで断定するのではなく、生活全体の質を高めることが大切です。
Q3. どうやって免疫を高めればいいの？
A. バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレス対策、体のメンテナンスなど、生活全体を改善することが科学的にも推奨されています。
まとめ｜病は「気」だけじゃない。体全体で治す
結論：
👉 病気は体だけの問題じゃなく
👉 脳と心・免疫が絡んだシステムの問題
👉 イメージや気持ちが免疫の反応に影響する「可能性」がある
そして大事なのは…
✨ 体全体を整えること
✨ 自分の心と体を同時にサポートすること
多田治療院は、
あなたの脳と体が正しく“会話”できる体になるお手伝いをします。
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多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
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※治療費用
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