2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月4日 tada-sot 不眠 入眠障害と不眠症の真因を解明！鍼灸・マッサージ・カイロで快眠へのアプローチ 入眠障害と不眠症の原因・対策 1. はじめに 入眠障害とは、寝つきが悪い状態のことを指します。 私：「患者さん、なかなか眠れないとお悩みですよね？」 患者さん：「はい、頭が冴えすぎて夜になっても眠れません。」 そして、解 […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 tada-sot 不眠 鍼灸マッサージ・整体でぐっすり快眠！寝つきが良くなる４つの理由 夜、なかなか寝付けずに困ったことはないですか？ 実は、多くの人が寝つきが悪いという悩みを抱えています。 そんな悩みを解決してくれるのが、鍼灸マッサージ・整体！ どうして鍼灸マッサージ・整体で寝つきが良くなるの？その理由は […]
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 不眠 睡眠のための良い枕 人間は人生の約3分の1の時間を睡眠で過ごすといわれています。 寝ている間に身体及び脳の疲れを休息させ、修復再生させています。ですから健康でいるためには眠る必要があるということになります。 その中、当院で良く聞くのは 枕が […]
