2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 筋肉を失うことの意味：サルコペニア（筋力低下）の深層を探る 筋肉は体を動かすためにとても大切なものです。 年齢とともに筋肉量が減少する現象をサルコペニアと呼びます。 サルコペニアになると、体力の低下、動作の遅さ、疲労の増加が見られ、転倒して骨折するリスクも高まります。 サルコペニ […]
