捻っていないのに足首が痛いのは、足首だけの問題ではない。

一般の方、バレリーナの方、ランナーの方、野球選手、サッカー選手で「ひねっていないのに足首が痛い」というケースがあります。

「足首が炎症を起こしているのかな?」と思ってみてみても特に腫れや炎症は無いです。私も一度この「ひねっていないのに足首が痛い」という症状になったことがありますが、原因は炎症ではありませんでした。

「ひねっていいないのに足首が痛い」原因は?

それは、ふくらはぎとすねの筋肉の張りでした。

足首には

ふくらはぎ、すねからの筋肉が付いています。

すね側は前脛骨筋(弁慶の泣き所の外側の筋肉)ふくらはぎ側は長腓骨筋ヒラメ筋(ふくらはぎの外側)です。

ここの筋肉を緩めると一回の治療で70%は楽になります(自分でも実証済み、走れなかったのが走れるようになりました)

もし、足首の痛みで悩んでいる方は、ふくらはぎとすねの筋肉を治療、マッサージしてくれる所に行ってください。勉強してちゃんとしている治療院なら2週間の間の3回の治療で運動できるようになります。

 

多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話:03-3553-8585
営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅:日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能
※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。