2017年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 忘年会（胃）に効果的な食べ物 忘年会も佳境に入ってお酒を飲む機会が多いと思います。 アルコールを飲むと胃が強く刺激されて、胃酸と胃粘液のバランスが崩れ、胃粘膜が荒れる原因となります。そして、大量のお酒は胃の運動機能も低下させてしまいます。 特に胃がか […]
2017年11月18日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot ダイエット 食事の最中、後に汗をかく人がいますが 食事をしている最中、汗をかいている人を時々見かけますが、 冬に食べ物を食べると暖かくなった感じがしたりします。 その理由は、食事の後に代謝が高くなってそれに伴い熱が発生するからなんです。 食事で体内に入った栄養素が消化管 […]
2017年11月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 むくみと塩分量 今回のむくみは 心臓性の浮腫： 全身とくに下肢がむくむ 腎性浮腫： 尿量がへって顔がむくむ 肝性浮腫： 腹水やむくみ 内分泌性浮腫： 指で押してもへこまないむくみ その他： 栄養性浮腫 栄養失調でたん白が低下、アレルギー […]
2017年10月24日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 食事の後、汗をかいている人の体で起こること 食事のをした後で、時々汗をかいている人がいます。 汗は出なくても、それまで少し寒いと感じていた時に食事をすると体が暖まった感じがします。 その理由は、食事の後、代謝が高くなって、熱を発生するからです。 食事で体内に入った […]
2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 胃の調子が悪いって、どの様な感じ？ 私の過去のブログで胃の調子の話をよく書いています。 胃の調子が低下すれば、 便秘、貧血、慢性疲労、寝違い、肩こり、足がつる むくみ、腰痛、鼻炎、背中の痛み、坐骨神経痛など 様々な症状を出してきます。 では、胃の調子とは？ […]
2017年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 水分摂取の仕方 最近、激暑いですね。 当院に来院される方もこんなに暑い中汗びっしょりでいらっしゃいます。非常にありがたいです。 人間は暑くなると汗をかいて体温を調節します。 汗をかくと 「脱水症状になっちゃう」とか 「熱中症になっちゃう […]
2017年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 殺菌（無菌）食品と免疫力 最近、無菌、殺菌、滅菌と書いてある食品を多く目にします。 しかし、果たして無菌、殺菌、滅菌とは必ずしも良いものなのでしょうか？ 食物アレルギーは、食べ物に反応して炎症を起こします。 勿論、生まれもって耐性のない場合も多い […]
