2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 腰痛 繰り返し起こす腰痛の原因は腰の筋肉だけではない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約５人に１人です。 この厚生労働省の調査の中で注目してもらいたいのは、年齢です。若い人ほど腰痛が […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 平坦な所でつまずく人は・・・・ ぎっくり腰、腰痛、椎間板ヘルニア予備軍、もしくはすでにその症状がある人です。 平坦な所でつまずくのは、足が挙がっていないから起こる現象です。 足を挙げる主要な筋肉は 大腰筋。股関節の内側から腰まで筋肉が付いています。 こ […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 休みの日になると風邪っぽくなったり、腰が痛くなる人は、なぜなるのか？ 2,3日以上の休みがあると風邪っぽくなったり、腰が痛くなったりする人がいます。 なぜ休みになると痛みが出現するのか？ それは、ゆっくり休んで体力が上がってくるからです。 例えるなら、穴の開いた風船があります。水が入ってい […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛は股関節を治療しないと良くならない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約５人に１人です。 筋肉は動かさないと硬くなり、血液の流れが悪くなって更に筋肉が硬くなって、急に […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛と腰の筋肉の硬さ 腰痛の時、 この場所をもんだり、叩いたりすると思います。 この腰の部分の筋肉が硬くなって辛いから、もんだり、叩いたりして緩めようとするのですが、 ここの部分の筋肉は この様に付いていて後ろから押したり、叩いたりするだけで […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛は腰以外を治療しないと治らない 腰痛で「腰をマッサージしてもらったけど思ったように治らないんだよね」 という事を患者さんから聞きます。 これは、例えるなら、 腰痛がこの […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 汗をかくと腰と首が痛くなる この暑くて汗をかく時期に痛めやすいのが、腰と首です。 なぜなら、汗をかくと体の水分を調節する為に腎臓がフル稼働します。 腎臓は、この腰の位置にあり、たくさん働くと炎症を起こし痛みます。 &nb […]
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛予防で普段から気を付ける事 腰痛は、普段の生活に癖があると年々痛みが出やすくなります。 そこで、どの様な癖があると腰痛が出やすいのか？ 人間は上肢に１ｇの力がかかると腰にはその約１５倍の力がかかるといわれています。 &n […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛は股関節の治療が必要になります。 腰痛の患者さんが来院されますと腰の筋肉を治療したり、ほぐしたりするのは勿論なのですが、 それ以外に股関節の治療が必要になります。 ぎっくり腰や慢性腰痛になると出来なくなる行為、 この体勢で靴下を履く 慢性腰痛のある方は […]
