2025年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 tada-sot 不眠 【保存版】疲れているのに眠れない？早期覚醒の原因とカイロプラクティックで整える快眠習慣 疲れているのに眠れない・早期覚醒の原因とカイロプラクティック治療 疲れているのに眠れない、あるいは夜中や早朝に目が覚める悩みは多くの人に共通します。 しかし、原因と対策を知れば改善への道が見えてきます。 1 […]
2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 眠りの質を劇的に変える？ 【患者さん】「夜中に何度も目が覚めてしまうんです…」 【患者さん】先生、最近夜中に何度も目が覚めてしまって、熟睡できないんです…。 ４～５回は起きちゃいますかね。 睡眠外来で弱い睡眠薬ももらったんですけど、あんまり効き目 […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 tada-sot 不眠 鍼灸マッサージ・整体でぐっすり快眠！寝つきが良くなる４つの理由 夜、なかなか寝付けずに困ったことはないですか？ 実は、多くの人が寝つきが悪いという悩みを抱えています。 そんな悩みを解決してくれるのが、鍼灸マッサージ・整体！ どうして鍼灸マッサージ・整体で寝つきが良くなるの？その理由は […]
2019年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 tada-sot 不眠 睡眠時間の長い短い人の差はどう出るか？ 人によって、５時間しか眠らなくても元気な人がいますが、反対に７時間寝ないと頭がボーっとしてしまうという人もいます。 この差は、なぜ起きるのでしょうか？ 実験によると、ぐっすり熟睡している時間は、眠りの長い人でも短い人でも […]
