2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 気づくと姿勢が悪くなるのは○○が硬いから 「姿勢が悪いから首肩こりがするのですよね。でも気づくと姿勢が悪くなっているんです」 では、なぜ良い姿勢をキープできないのでしょう。 原因の一つに「お尻と太ももの裏の筋肉が硬いから」というのがあります。 お尻と太ももの裏の […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 便秘 便が出にくいのは股関節が硬いから 当院に便秘の問題で治療に来られる方の多くは「股関節が硬い」です。 これはなぜか？ 腸は 骨盤の中に入っています。 腸を動かすために刺激するには「歩いて腸に刺激を与える」などになるのですが、股関節がしっかり動 […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜカイロや鍼灸やマッサージの治療が免疫力が上がるといわれるのか？ よくインターネットのサイトや広告などで カイロプラクティック、鍼灸、マッサージは、アレルギー、花粉症、アトピーなどに効くとか免疫力が上がって色々な症状が治るとか書かれています。 では、なぜカイロプラクティック、鍼灸、マッ […]
2019年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 手のこわばりの原因と治療 指に力が入らない、手を握ったり開いたりするのに違和感を感じるという症状のある方がいらっしゃいます。 皆さんは、まず病院に行きリウマチではないかと検査します。 リウマチというのは、関節の中の滑膜が炎症を起こす疾患で 診断基 […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 食事と健康 病気予防の為の栄養（カルシウム） 病気予防の為には、普段のバランスの良い習慣が大切なのは皆さんもご存知だと思います。 その中でも今回は、カルシウムについて・・・ 日本の土壌はカルシウム含量が少ないので、日本の野菜にはあまりカルシウムが含まれていません。 […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 天候と体調 気温と体調がどの様に関係しているのか？ 気温の変動が体調と関連しているのでは？ということが注目されてきています。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。人間の細胞は一定の温度（36.55~36.77℃）で最も機能するという特性があるので、サウナ […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 tada-sot 坐骨神経痛 腰痛、坐骨神経痛の人がなぜ「足を組むのが良くない」といわれるのか？ 腰痛や坐骨神経痛のある方が「足を組まない方がいいといわれました」 では、なぜ足を組まない方がいいのか？ &n […]
2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 食事と健康 美肌、風邪予防、に食べると良いのは・・・ りんごになります。 カリウム マグネシウム ビタミンC バナナ 360mg 32mg 16mg レモン 130mg 11mg 100mg りんご 110mg 3mg 4mg りんごは、表を見ても解るように血圧の安定やむく […]
2018年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 暑くなる時の体の疲労感 ここのところ、急性的な暑さにより、体がだるい症状が多くなってきています。 では、これは何故起きてきているのか？対策は？ 今年は特に節電意識が高くなっているので、夜寝るとき クーラーの室温設定を高くしている方が多いです。 […]
2018年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 蛍光灯でもまぶしい人は 治療に来ていただいている方で仰向けに寝るとまぶしいという方結構多いです。 当院は自白させる為の強い光は使っておらず普通の蛍光灯を使っています。 初めはまぶしくてもかまわないのですが、３０秒経ってもまぶしい方は要注意です。 […]
