2018年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 tada-sot むくみ むくみ（リンパ）とその解消法 今回は 心臓性の浮腫： 全身とくに下肢腎性浮腫： 尿量がへって顔肝性浮腫： 腹水やむくみ内分泌性浮腫： 指で押してもへこまないその他： […]
2018年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot パフォーマンスアップ 暖かくなる時の自分で出来る体調管理 三寒四温ではないですが、暖かくなって体がだるくなってきます。そこで疲労回復の一つに呼吸があります。 今回はその事について書いていきます。 暖かくなってくるとと体の疲労が蓄積しやすいです。 その理由の一つ目として呼吸です。 […]
2017年11月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月13日 tada-sot パニック症候群 パニック症候群 ここ近年で非常に増えてきた疾患パニック症候群 この疾患を抱えている方は心療内科など色々な病院に通院されているかと思います。 それを何年も治療してあまり良い結果が得られない方は、この記事を読んでみて下さい。 当院では、仕事 […]
2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 他とはちょっと違う？骨盤を締める（ダイエット？） 骨盤を引き締めたいという方、多いと思います。 メリットとしては ボディラインの改善 ダイエット 肩こりの改善 冷え、むくみの改善 姿勢の改善 生理痛の改善 便秘の改善 産後のボディラインの改善 などがあります。 当院でも […]
2017年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 疲れにくい体を造るには？ 例えば、魚には赤身 白身の種類があります。 マグロ、カツオなどは赤身、鯛、鮭、ヒラメなどは白身です。 味が違うこともさることながら、赤い筋肉と白い筋肉は運動エネルギーが違ってきます。 マグロやカツオは絶えず泳ぎ回るので、 […]
