2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 朝一歩目が痛い？踵痛の原因とセルフケアを徹底解説 踵の痛みの原因と治療・セルフケア 踵の痛みはスポーツ中や長時間歩行後に多く見られます。 なので、正しい原因把握と対策が欠かせません。 1. 踵痛の主な原因 踵にはアキレス腱と足底筋膜が付着しています。 強い衝撃や過度 […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 tada-sot パフォーマンスアップ 悪玉コレステロールを下げる食事と運動｜今日から始める健康生活 コレステロールとは？その役割と管理方法 コレステロールの基本知識 コレステロールは、細胞の機能に関与し、血管を強化するだけでなく、胆汁酸（食物中の脂肪を吸収しやすくする酸）やホルモンの生成に不可欠な重要な物質です。 しか […]
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 手技療法の奥深さ：マッサージ、カイロプラクティック、整体の違いと効果 「マッサージ、カイロプラクティック、整体の違い」について、以下に詳しく解説します。 カイロプラクティックと整体の区別 現在、カイロプラクティックと整体の間には明確な区別が存在しないと言われています。 しかし、カイロプラク […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 坐骨神経痛 「何回で治りますか？」について 患者さんに「何回で治りますか？」というのを聞かれます。 治るという言葉は、基本医療系では使えなくて、同じような意味の「改善」になるのですが、「基本は痛い時間と×２日」と思って下さい。 急性ぎっくり腰なら痛くなった当日に来 […]
2019年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 肩関節の痛み（四十肩、五十肩） 肩関節の痛み（４０肩、５０肩）の治療方針 肩が痛いという人で この部分が痛いという人が来院されます。 では、この人はどの部分に負担が掛かっているのか？ 肩のこの部分に付いているのは 小円筋 棘下筋 棘上筋 三角筋 小胸筋 広背筋 […]
2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 失敗しないマッサージとカイロプラクティックと整体の選び方 失敗しないマッサージ、カイロプラクティック、整体の選び方として まず、共通していえる事は、 施術者担当者が変わらない ということではないでしょうか。色々な方にお話を伺っても、「最初は院長が見てくれたがその後は、お弟子 […]
2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 不妊症 妊活するにあたり知っていて欲し基礎知識 妊活にあたり不妊症で来院していただいている方が、当院にもいらっしゃ […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 食事と健康 食べ物で体を柔らかくするには？ よく膝腰肩など痛めた人が、再び傷めない為に体を柔らかくするにはどうしたら？ ということを聞かれます。酢を飲んだら柔らかくなる？とか色々なことをいわれます。 では、体を柔らかくする事のメリットとどうしたら良いか？ 昔は、酢 […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 坐骨神経痛 座っていて太ももの後ろ（お尻）がしびれる理由の１つ 座って仕事をしていてお尻の後ろがしびれるんです。 というような症状が出る方は多くいらっしゃると思います。 この症状を病院で見てもらうと坐骨神経痛といわれるケースが多いです。 しかし、そのしびれる症状が２，３日で消失したり […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 頭痛 偏頭痛と顎と首 私自身も昔酷かった偏頭痛 治療に病院に行って脳を調べたり、血液を調べたりしましたが、原因は全然判りませんでした。 しかし、カイロプラクティックで治療してもらってから今は全然出ません。 では原因は何だったのか？ この偏頭痛 […]
