2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 tada-sot パフォーマンスアップ 放置すると怖い！体の「ねじれ・歪み」が病気に進む驚きの仕組み 体の不調が進む仕組み 体は、必要なときに収縮（contraction）し、外からの負荷に対して抵抗（resistance）します。 しかし、毎日の生活の中で同じ部分に負担がかかると、そこにねじれ（distortion）や […]
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛セルフチェック＆治療法まとめ【読みやすい解説付き】 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛は、お尻から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり、炎症を起こしたりして起こる症状です。 電気が走るような鋭い痛みや、ビリビリとした不快感を伴うことがあります。 実は、足首の動き方、歩き方、座る姿 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 tada-sot お腹の張り 健康を腸から整える：脳とつながるケア方法とは？ はじめに 腸と脳は「腸脳軸」と呼ばれる仕組みで密接につながっています。 この関係を理解することで、健康維持や病気予防に役立つことがわかってきました。 さらに、カイロプラクティックやマッサージが腸の健康をサポートする方法に […]
2024年12月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 tada-sot パフォーマンスアップ 規則正しい生活で叶える最高のパフォーマンスと健康維持 みんなが憧れる規則正しい生活って、実際どんなメリットがあるの？ 「早寝早起きしなさい！」「ご飯は決まった時間に食べなさい！」って、子供の頃からよく言われてきましたね？ それって実は、規則正しい生活を送ることが、君たちの体 […]
2024年3月16日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 【目から鱗】病気(怪我)は自覚症状が出る前に防げる！「未病セルフチェック」完全ガイド 私たちのような治療院（カイロプラクティック、鍼灸マッ […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 目の奥の痛みの原因と対策 目の奥が痛い7つの理由 私たちは皆、一度は何らかの目の痛みを経験したことがあるのではないでしょうか。 鈍いものから激しいものまでさまざまで、発熱、流涙、発赤、光過敏症、副鼻腔の圧迫、複視、しびれなどを伴うこともあります。 […]
2024年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月19日 tada-sot パフォーマンスアップ 疲労回復の科学。心拍数と鍼灸マッサージ、整体の力 疲労の謎を解き明かそう！ Q: 毎日同じように過ごしているのに、日によって疲れ方が違うのはなぜ？ A: 体は精密機械！ ちょっとした変化で疲れ方が変わるんです。 疲労のメカニズム 体は、まるで精密機械のように、様々な部品 […]
