2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 夏バテの原因と回復策｜多田治療院のカイロ視点 1. 夏バテとは何か？ 夏バテは暑さと高湿度で起こる体調不良です。 しかし、特に日本の蒸し暑い夏に多く見られます。 2. 夏バテの主な症状 気管や喉の不快感 息苦しさ やる気低下 夏太り 背中・首の痛み こ […]
2024年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 tada-sot パフォーマンスアップ 【夏バテ対策】自律神経の乱れを改善し、ぐっすり眠れる体へ 夏バテとは、暑さによって体が疲れてしまい、元気がなくなる状態のことです。 症状としては、体がだるい、食欲がない、頭が痛い、集中力が続かないなどがあります。 具体的には、以下のようなことが原因で起こります。 脱水: 暑いと […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 夏バテからくる夏太り 夏バテからくる夏太りは、基礎代謝が関連しています。 夏バテになると、体温調節のためにエネルギーを消費し、基礎代謝が低下します。 基礎代謝が低下すると、脂肪が燃焼しにくくなり、太りやすくなります。 夏バテは、どうしてなるの […]
2018年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 暑い（体熱がある）時に夏バテ防止に食べておきたい物 患者さんにも夏バテの症状が多く出てきています。あまり他の時期には食べ過ぎてほしくはないのですが、この時期からだの中を冷やす食べ物を摂取してもらうと疲労が蓄積されずに済むと思います。 この熱中症が騒がれるこの […]
