2024年10月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【肩こり常習犯、整体師に喧嘩を売る】 「もう肩こりってみんな持ってるもんでしょ？個性みたいなもんよ」 そう豪語していた私。万年肩こり歴40年の私。ある日、ついに肩甲骨に激痛が走りました。 「ぎゃー！！肩甲骨が！！肩甲骨が喋り出したー！！」 母は心配そうに「あ […]
2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 首肩・腰痛に悩むあなたへ！ 首肩の痛みと腰痛の関連性 首肩の痛みと腰痛が同時に起こる人は多く、統計によると、約3割の人が両方の痛みを経験していると言われています。 共通の原因 首肩の痛みと腰痛は、どちらも筋肉の緊張や疲労によって引き起こされることが […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 姿勢（猫背）を改善させるために必要な事 猫背（姿勢が悪い）だと長期的に見てデメリットがあります。 肩こり・腰痛 猫背になると、背筋やお腹の筋肉が弱まり、頭や上半身の重みを支える負担が肩や腰に集中します。 そのため、肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります。 内臓 […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ姿勢が悪くなると良くないのか？ まずは、姿勢の悪さが呼吸に与える影響です。 例えば、猫背になると体が丸まり、肺の活動を妨げます。 肺は正しい姿勢であれば十分に広がり、十分な酸素を取り込むことができますが、猫背の姿勢では肺が圧迫され、正常な呼吸が難しくな […]
2017年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりで姿勢を良くしないといけない理由 当院でも肩こりで来院される方は多いのですが、 肉体労働による肩こり デスクワークによる肩こり 大きく分けて、この二つになります。 肉体労働による肩こりは、仕事で体を使うとか育児で子供をだっこするとかだったりします。 デス […]
