2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 tada-sot スポーツ障害 スポーツ肘の悩みを解決！ゴルフ肘・テニス肘・野球肘の原因と予防策 はじめに：肘の痛みとスポーツの関係 ゴルフやテニス、野球を楽しむ方々にとって、肘の痛みは避けて通れない問題の一つです。 特に、ゴルフ肘（内側上顆炎）、テニス肘（外側上顆炎）、野球肘は、スポーツをする人だけでなく、日常生活 […]
2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【腰痛改善】お尻の筋肉を調整して、根本から痛みを撃退！ 座り仕事の腰痛は、一見すると避けられない問題のように思えますが、実は解決策があります。 その答えは、私たちの身体の中にある「殿筋」と「梨状筋」にあります。 &nbs […]
2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 慢性的に肩こりのある人は○○が硬い 多くの日本人を悩ませる肩こりは、もはや国民病。 肩こり73.5％の人が経験しています。 マッサージに行っても１週間位で、同じ位こってしまう。 こんな経験をしている人、多いのではないでしょうか？ 肩をマッサージしたのに、こ […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 tada-sot 肩こり 身体のコリ、痛みは緊張から作り出される 腰が痛い、肩がこる、首が痛いというのは現代社会の中では 20代～70代の男女の９１％が経験していると言われます。 では、これらの症状なぜ起こるのでしょ […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 あなたの慢性の肩こりは肩が原因ではないかも 肩こりは、現代病となっていて訴える症状としてとても多いです。 しかし、その肩こりは本当に肩が原因でしょうか？ 症状で 手先が冷える しびれる 等がある人は、もしかしたら、胸の筋肉の問題かもしれません。 その症病名は「小胸 […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 腰痛 治りにくい腰痛を当院でどう治療していくのか？ 今回は、慢性腰痛で年に１，２回急性腰痛（ぎっくり腰）を起こしてしまう４０代デスクワークの方をどう治療して行ったかを書きたいと思います。 この方を治療しながらチェックしていたら、 パトリックテスト（開かない）が硬く、 […]
