2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 猫背 姿勢を良くしないといけない理由 当院でも肩こりで来院される方は多いのですが、 肉体労働による肩こり デスクワークによる肩こり 大きく分けて、この二つになります。 肉体労働による肩こりは、仕事で体を使うとか育児で子供をだっこするとかだったりします。 デス […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 tada-sot 坐骨神経痛 腰痛、坐骨神経痛の人がなぜ「足を組むのが良くない」といわれるのか？ 腰痛や坐骨神経痛のある方が「足を組まない方がいいといわれました」 では、なぜ足を組まない方がいいのか？ &n […]
2019年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 tada-sot 椎間板ヘルニア 腰痛と椎間板ヘルニアは必ずしも一緒ではない 腰痛で病院に行って、レントゲンを撮ったけど仕事の都合で結果を聞く事が出来ずに帰ってきてしまい、次の日も腰痛が酷くて先月、当院に紹介されていらっしゃった男性がいました。 一回目の治療で大分痛みが取れて、その後、二回程通院し […]
2018年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 腰痛 腰痛の人は早く治したいのなら 食事をかなり減らしてください。 これは、食事をしてお腹一杯になると腹圧が上がります。 姿勢が良い状態で腹圧が高くなるのは安定性が増して良いのですが、腰痛があると 腰の痛みを軽減（かばう）させる為、曲げています。 この状態 […]
2018年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 冷え性 寒いと肩こり（寝違い）やぎっくり腰はなぜ起こる？ ここのところ急激に寒くなってきています。 人間は寒くなると体の熱生産したり、逃がさないように力が入ります。 力が入って筋肉が緊張しているところに仕事で長くパソコンの前に座って首肩を動かさないと筋肉の動きが無い為、血液のポ […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 寒いと肩がこったり、腰が痛くなる 今、寒くなってきて、患者さんの訴える症状は、肩こり、腰痛がダントツに多いです。 寒くなってくると人は、体に力が入ります。これは、本能的に体温を上昇させようと全身の筋肉が収縮運動するので力が入る事と体にある熱を放散させない […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 肩こりも腰痛も背中痛も放っておいては・・・ 肩こりや腰痛や背中痛があって、何もしていないのに治ったという人がいます。 これは、ただ体が捻じれや痛みに慣れて（順応）しまっただけです。 辛い物を継続して食べ続けると、どんどん慣れていってしまうのと一緒です。体の捻じれた […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 腰痛 治りにくい腰痛を当院でどう治療していくのか？ 今回は、慢性腰痛で年に１，２回急性腰痛（ぎっくり腰）を起こしてしまう４０代デスクワークの方をどう治療して行ったかを書きたいと思います。 この方を治療しながらチェックしていたら、 パトリックテスト（開かない）が硬く、 […]
2018年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 腰痛 寝不足、食べすぎ、飲みすぎが腰痛と関係 ここのところ、急激な寒暖差があり、朝起きても眠いという日が続いてます。 こういう機構の時は、腰痛を持っている方は気を付けて下さい。 なぜなら 暖かいときは、自然に代謝も良くなり、じんわり汗をかいたりして体も緩むのですが、 […]
2018年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 椎間板ヘルニア 腰椎椎間板ヘルニアと腰痛 腰痛を抱えている人でレントゲンを撮って椎間板ヘルニアと診断されている人は多いと思います。 椎間板ヘルニアとは、椎間板の一部が椎体からはみ出して神経を圧迫して症状を呈するものをいいます。 椎間板ヘルニアとは、椎 […]
