2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 回復が遅い人必見！“治る”を加速させる鍼灸・マッサージ・カイロの秘密 痛みや症状が治るってどういうこと？ 「治る」って、どういう状態？ 「風邪が治った！」「ケガが治った！」って言うけど、体の中では何が起きてるか、考えたことありますか？ 実は、体の中では毎日、ものすごい数の“修 […]
2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 朝一歩目が痛い？踵痛の原因とセルフケアを徹底解説 踵の痛みの原因と治療・セルフケア 踵の痛みはスポーツ中や長時間歩行後に多く見られます。 なので、正しい原因把握と対策が欠かせません。 1. 踵痛の主な原因 踵にはアキレス腱と足底筋膜が付着しています。 強い衝撃や過度 […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝の痛みは太もも裏から治す｜プロが教える“本当の改善ステップ” 膝の内側の痛みの真犯人は半膜様筋 ～多田治療院流・運動連鎖から根本解決へ～ 1. はじめに 「膝の内側の痛み」は高齢者やデスクワークの方に多い症状です。 しかしながら、実は原因は膝ではなく太ももの裏にあります。 そこで、 […]
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 手技療法の奥深さ：マッサージ、カイロプラクティック、整体の違いと効果 「マッサージ、カイロプラクティック、整体の違い」について、以下に詳しく解説します。 カイロプラクティックと整体の区別 現在、カイロプラクティックと整体の間には明確な区別が存在しないと言われています。 しかし、カイロプラク […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 身体の痛みを発症させない 身体の痛みを発症させない為には「身体を錆びさせない」という事が必要になります。 では、身体を錆びさせないにはどうしたら良いか？ 身体は使わないと道具と一緒で錆びてしまいます。スポーツ選手や職人の場合は、オー […]
2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 ぎっくり腰（腰痛）と股関節の硬さ ぎっくり腰や慢性腰痛の方に共通の柔軟性の低い関節があります。 それは、 股関節です。 ぎっくり腰の方を治療する時に 脚の開脚   […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 免疫を作るために必要な食品 コロナウイルスで罹患すると免疫力の低い高齢者などが重症化しやすいと発表されています。 免疫は、血液の中にあるので適度な運動（歩く、階段を上がるなど）で血液循環をさせたり、体温が1℃下がると免疫力が３０％ダウ […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot スポーツ障害 テニスや野球、バレーボール、バドミントンなどをする方に多い肩の中側の痛み 肩こりではなく「肩の中が痛い」という患者さんがいらっしゃいました。 これは、私も三回ほど痛めたのですが「ズキンズキン」痛み、夜寝る時もどの様に寝て良いのか分からないほど痛みます。筋力の少ない慢性肩こりのある女性等でも多く […]
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot スポーツ障害 肉離れが早期回復する鍼治療 スポーツをしていて負傷したり、人によってはちょっと駆け出したり、階段を降りる時になってしまう「肉離れ」 「肉離れ」は動かせる様になるの3週間、競技に復帰するのに大体2ヵ月掛かります。 しかし、当院などの鍼灸マッサージでは […]
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 免疫力を上げるとはどういう事？ コロナ、インフルエンザウイルスの感染、風邪を引きやすい、花粉症など「免疫力」が下がると症状を呈してしまいます。 では、「免疫力」って何なんでしょう？ 免疫力は、体の外部から入ってくる細菌やウイルス、病原体な […]
