2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【肩こりも解消！】頭痛を和らげる頭のマッサージ 頭痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因はさまざまです。 緊張型頭痛は最も一般的なタイプで、首や肩の筋肉が緊張することで起こります。 この緊張は、長時間同じ姿勢を保つことや、ストレスが原因で生じることがありま […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりでマッサージしないとどうなるのか？ 肩こりは、現代社会で多くの人々が経験する一般的な症状です。 長時間のデスクワークやストレス、不適切な姿勢などが原因で起こります。 しかし、このような症状を放置すると、慢性的な痛みや不快感を引き起こし、生活の質を低下させる […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こり解消の鍵はタイプ別！あなたに合った対策法を発見しよう 肩こりの世界は、一見すると単純なようでいて、実は多種多様な症状が存在します。 それぞれの症状は、その人の生活習慣や体質、さらには心理状態によっても変わってきます。 今回は、その中でも特に代表的な肩こりのタイプと、それぞれ […]
2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 慢性的に肩こりのある人は○○が硬い 多くの日本人を悩ませる肩こりは、もはや国民病。 肩こり73.5％の人が経験しています。 マッサージに行っても１週間位で、同じ位こってしまう。 こんな経験をしている人、多いのではないでしょうか？ 肩をマッサージしたのに、こ […]
2023年9月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月13日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 頭痛（こめかみ、後ろ、おでこ）になりやすい理由は首肩こりが原因 「今日、首、肩こりがあって頭痛がしてきました。」 そうなんです。首肩こりがあると頭痛を起こしやすいのです。 理由は 肩の筋肉 首の筋肉 に頭に向かって筋肉が付いていて、こると（縮む）継続的に引っ張られて頭痛を起こします。 […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 首肩のこりを放っておくとどうなるのか？ 首肩こりは、日本人の約70％に人が持つ疾患といわれています。 例えば、首肩こりした時に皆さんは 「ストレッチしました」 「体操して首肩を回しました」 といったことをして解消しようとしていると思います。 しかし、そのかいも […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 tada-sot 肩こり 身体のコリ、痛みは緊張から作り出される 腰が痛い、肩がこる、首が痛いというのは現代社会の中では 20代～70代の男女の９１％が経験していると言われます。 では、これらの症状なぜ起こるのでしょ […]
2022年5月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 肩こり 何度も繰り返す肩こりの原因の一つ 肩こりのある方で、鍼灸マッサージ、整体などに行ったことのある人はいると思います。 「マッサージの後２，３日は楽だった」 というケースがとても多いです。 […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 これが出来ないと肩こり、四十肩、五十肩が改善しません。 前回の最後に書いた、この手を開く姿勢。手の平が肩と一直線にならないと肩こり、四十肩、五十肩が改善しません。 それはなぜか？この動きをする […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりの原因は実は、胸の筋肉 肩こりで結構色々な所にマッサージに行っているのに肩こりが中々改善しないという方がいらっしゃいます。 その中で「肩が張ってくる」「手が冷えてくる」「手がだるくなってくる」などの症状を併発してくる方がいらっしゃいます。 この […]
