2017年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 寒い時に出る腰痛と暖かい時に出る腰痛の違い 春先や秋口の寒暖の差が出るときに現れる腰痛とこの寒い時期に出る腰痛にはちょっと違いがあります。 春先、秋口などの寒暖の差で出る腰痛の原因は脳疲労、腎臓疲労、肝臓疲労です。 今の寒さのピークで出る腰痛の原因は首、腰になりま […]
2017年10月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 風邪、アレルギーを早く治す方法 風邪、アレルギーを早く治す方法についてです。 ここのところの来院している方で出ている症状は 胃痛 腹痛 目がかすむ 喉が渇く 背中が痛い 身体がかゆい トイレが近い 膝が痛む 胸が痛い 肩が痛い 朝、鼻が出る などがあり […]
2017年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 他とはちょっと違う？骨盤を締める（ダイエット？） 骨盤を引き締めたいという方、多いと思います。 メリットとしては ボディラインの改善 ダイエット 肩こりの改善 冷え、むくみの改善 姿勢の改善 生理痛の改善 便秘の改善 産後のボディラインの改善 などがあります。 当院でも […]
2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot リンパについて リンパについて（セルフストレッチ） つい先日、リンパいついて質問されたので今回は『リンパ』について リンパ液とは、血管とほぼ一緒に平行に走っているリンパ管の中にある透明な弱アルカリ性の液体で血液から染み出した水分や 老廃物を回収してリンパ管に入り、最終的に […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 交通事故の時、どうするか？ 最近、寒さと暑さが繰り返す嫌な季節になりました。こういう時期は、集中力が低下しているので事故が多くなります。 そこで、今回は事故（交通事故）のことについて 事故直後は症状がなくても（事故直後は精神が興奮しているため、痛み […]
2017年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 湯冷めとは？ 最近めっきり秋らしくなって湯船に浸かる方も多くなってきたと思います。 風呂で体を温めた後に急に冷たい風に当ったり、薄着で部屋の中にいると、急に体温が奪われてからだの調子が狂って鼻汁やくしゃみが出ます。 これを湯冷めという […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ なぜ寝冷えをするか？とその症状、対策 最近、朝方かなり涼しくなりました。ここの所多い症状は、寝冷えです。 朝起きたら、微熱があるとか喉が痛い、鼻水がでる。こういう風邪っぽい症状を寝冷えというんですが寝冷えという病名はないんです。 寝冷えの軽い場合は、午前中だ […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 便秘 便秘に効く飲み物 それはビールです。 ビール酵母に含まれる食物繊維には、腸の水分を吸収して腸を刺激し、便通をよくします。 さらに乳酸菌の増殖を促してくれます。 しかし、ビールを飲むにもルールがあります。 便秘に効かせる飲み方として 乳酸菌 […]
2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 胃の調子が悪いって、どの様な感じ？ 私の過去のブログで胃の調子の話をよく書いています。 胃の調子が低下すれば、 便秘、貧血、慢性疲労、寝違い、肩こり、足がつる むくみ、腰痛、鼻炎、背中の痛み、坐骨神経痛など 様々な症状を出してきます。 では、胃の調子とは？ […]
2017年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 今出ているぎっくり腰 急に涼しくなりました。当院では、ぎっくり腰の急患が多く来院されています。 では、なぜぎっくり腰になってしまったのでしょうか？ 急に涼しくなった事により、今まで暑くて汗をかいたりしていたのがかかなくなります。 汗はかかない […]
