2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝の痛みは太もも裏から治す｜プロが教える“本当の改善ステップ” 膝の内側の痛みの真犯人は半膜様筋 ～多田治療院流・運動連鎖から根本解決へ～ 1. はじめに 「膝の内側の痛み」は高齢者やデスクワークの方に多い症状です。 しかしながら、実は原因は膝ではなく太ももの裏にあります。 そこで、 […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛・膝痛にさようなら！立ち仕事で健康な体を手に入れるための5つの秘訣 毎日立ちっぱなしの仕事、お疲れ様です！ 美容師さん、調理師さん、販売員さんなど、立ち仕事をしている人は本当に大変ですよね。 ところで、立ち仕事をしていると、腰や膝が痛くなること、ありませんか？ 実は、立ち仕事は腰や膝に負 […]
2024年3月9日 / 最終更新日時 : 2024年3月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝痛の原因は足の裏に！？足首ストレッチで痛みを撃退！ 変形性膝関節症と足底筋膜炎の関係 膝の痛みと足の裏の痛み 変形性膝関節症（膝OA）と足底筋膜炎は、どちらも年齢、職業、肥満、不適切な靴などが原因で起こります。 しかし、膝の痛みと足の裏の痛みが関係しているかどうかは、あま […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝が痛くなるのは、股関節の動きが硬いから 「膝が痛い」と言ってお越しになる方の多くの共通点。 股関節の動きが硬い 股関節の動きが硬いと本来なら 正常な動きの範囲で動いていなければならない所が動いていないので 上半身の体重が 股関節の動きの硬い所で前 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝痛の為のストレッチ 肩こり、腰痛につぎ多い症状の膝の痛み この膝の痛み、長年治療に携わってきて患者さんに出現している特徴があります。 それは 膝の裏が硬い(赤丸部分)方が多いです。 これは &nbs […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 膝の痛み 膝の痛みと半月板と体重とO脚 膝の痛みがあり整形外科などで 膝の半月板が減っているので体重を減らしてください」といわれる方が多いです。 これはどういうことなのか？ 膝は人体最大の重さの掛かる関節といわれ、体重などの大きな重さを分散させてより広い […]
2019年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 膝の痛み オスグッド・シュラッター病（膝の痛み） 少年サッカーの指導者の方から、スポーツ少年に多く出現する、オスグッド・シュラッター氏病 について聞かれたので、この治療やセルフケアを書いていきたいと思います。 １０～１５歳の男子に多く出現する症状で痛む場所は 膝のお […]
2018年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 tada-sot スポーツ障害 タイガーウッズから例に取った腰痛と膝痛の関係性 タイガー・ウッズ選手から学ぶ膝と腰の関係 2014年4月1日、タイガー・ウッズ選手は腰の手術を受けました。 そのため、マスターズを欠場すると発表しました。38歳（当時）のウッズ選手がマスターズを欠場するのは、1995年以 […]
2017年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 tada-sot スポーツ障害 運動をして痛む膝 運動をして膝の痛みのある方は当院でも多く来院されます。 この痛みがある時、腰、足首、股関節に問題があるケースが多いです。 では、何故なのでしょう？ 本人に痛みが無い場合でも膝痛の原因に腰が関係する場合があります。 これは […]
