2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 tada-sot パフォーマンスアップ 驚きの事実！1週間のリズムがあなたの体と心を支配していた！ 地球上には、1日、1週間、1ヵ月、1年という周期があります。 その中でも、1週間（7日）のリズムは、私たちの体力の周期といわれています。 これは、世界中で共通の理解となっています。 例えば、日勤から夜勤に切り替えた人が新 […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ手が垂れる？痺れが取れない？橈骨神経麻痺の正体と驚きの改善法 橈骨（とうこつ）神経麻痺というのは、手が垂れたままになったり、痺れが取れなかったりする症状のことを指します。 これは、骨折の後遺症や注射の過誤、腕枕の失敗などが原因で起こることがあります。 この症状を治すためには、 一般 […]
2024年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 tada-sot O脚と整体 Ｏ脚とは何か？その原因と影響、そして正しい歩き方 Ｏ脚とは何か？ Ｏ脚は、日本人の80％の人に見られる症状です。立った状態で両足の内側のくるぶしを合わせ、左右のひざの内側が接さない事をＯ脚といいます。 左右の足を密着させているのに、膝の頭が外側に広く開いていて、腰から足 […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腱鞘炎の治療と予防。 専門家のアドバイス 腱鞘炎とは何か？ 腱鞘炎は、筋肉が縮むときに滑らかに動くための液体が入った管、つまり腱鞘が炎症を起こす病気です。 この炎症は、その部位を過度に使いすぎると起こります。 炎症が起こると、腱鞘が腫れてしまい、動かすたびに痛み […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月22日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 目の疲れ、かすみを克服！東京都中央区の治療院が教える３つのポイント 当院は、東京の八丁堀と新 […]
2024年1月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 tada-sot パニック症候群 パニック症候群：あなたの体が前かがみになる理由とその影響 パニック症候群とは 真面目に仕事や生活をしている人に多く起こりやすいパニック症候群。 当院で見させていただいている方々は、共通して頭の大きさが大きく、体が前かがみの方が多いです。 これは、以前に寝不足や疲労困憊が取りきれ […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こり解消の鍵はタイプ別！あなたに合った対策法を発見しよう 肩こりの世界は、一見すると単純なようでいて、実は多種多様な症状が存在します。 それぞれの症状は、その人の生活習慣や体質、さらには心理状態によっても変わってきます。 今回は、その中でも特に代表的な肩こりのタイプと、それぞれ […]
2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 マッサージでストレス解消と体の不調改善 ストレスは、現代社会において誰もが経験するものです。 勉強や仕事、人間関係など、さまざまな原因でストレスを感じると、体の不調につながることがあります。 ストレスと体の不調の関連性 ストレスを感じると、体内に「ストレスホル […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 睡眠不足はマッサージで解消！その科学的根拠を解説 睡眠は、心身を休息させ、疲労を回復させるために不可欠なものです。 睡眠不足は、集中力や注意力の低下、記憶力の低下、判断力の低下、イライラや怒りっぽさ、 不安やうつ症状、免疫力の低下、肥満、心臓病、脳卒中などの悪影響を及ぼ […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりの人がやった方が良い論理的な誰でもできる簡単なストレッチ 肩こりの人がやった方が良い誰でもできる簡単なストレッチ やり方 この形（てのひらを前に向けます）で肘を伸ばして、腕をぐるぐる回します。 又は、仰向けで 手を開いて寝ます。 理由 人間は、手を使う時 回内して使います。 回 […]
