2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 tada-sot スポーツ障害 ハムストリングのカチカチの硬さに悩むあなたへ 「あぁ、まただ…」 朝、患者さんがベッドから起き上がろうとした瞬間、太ももの裏にビリッと走る感覚があったそうです。 まるでロープがギュッと引っ張られるような、あの嫌な硬さ。 ハムストリングのカチカチの硬さの正体について書 […]
2025年2月8日 / 最終更新日時 : 2025年2月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 「頭痛持ち」はもう古い！タイプ別頭痛の真実と解消法 「頭痛い…」その頭痛、本当にただの頭痛ですか？ 「あぁ、また頭が痛い…」 そう思って、私はいつものように鎮痛剤を手に取りました。 でも、ふと疑問が浮かびます。 「この頭痛、本当にただの頭痛なのかな？」 実は、頭痛にも種類 […]
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 tada-sot パフォーマンスアップ 季節の変わり目、体調不良の犯人はヤツだ！ 季節の変化と体調不良の深〜い関係 「あぁ、またこの季節が来たな…」 そう思わずつぶやいてしまう瞬間、ありませんか？ 冬の寒さに震えながら「夏が恋しい」と思い、夏の暑さにうだりながら「冬がいい」と嘆く。 人間って、なんてわ […]
2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 tada-sot パフォーマンスアップ ゴルフの膝痛に悩むあなたへ！負担を減らす秘訣とは？ ゴルフは優雅に見えますが、全身を使う複雑な動きを伴います。 特にスイング時の膝への負担は大きく、痛みを引き起こすことがあります。 ゴルフスイングにおける膝への負担 ゴルフスイングは、腕だけでなく全身の筋肉を […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 tada-sot スポーツ障害 ゴルファー必見！腰痛予防のための鍼灸・整体の効果と通院のコツ 「なんとなく腰が重い」が危険信号 整骨院を訪れる患者の68%が「我慢できない痛み」になってから来院すると言われます（北海道鍼灸マッサージ柔整協同組合）。 しかし、本当に効果的なのは、次のような前兆症状を感じた段階での早期 […]
2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 tada-sot パフォーマンスアップ 多田治療院で叶える美しい声！発声・共鳴の基礎知識とケア術 声の基本的な要素は発声と共鳴です。 発声については、ここで説明しましたので、今回は共鳴について詳しく説明します。 共鳴とは？ 共鳴とは、声の位置と、胸、喉、鼻など、音が共鳴する場所を指します。 演者は、豊かでクリアな音を […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 tada-sot パフォーマンスアップ 毎日を元気に過ごすために。筋肉の大切さとケア方法 毎日パソコンに向かっていると腰が痛くなる気持ち、とてもよく分かります。 まるで錆びついたロボットのように体が硬くなってしまう感覚、私も経験があります。 それは、毎日頑張って働いてくれている筋肉からの悲鳴かもしれません。 […]
2024年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年12月21日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【頭がしびれる原因は？】その解消方法と効果的なマッサージを専門家が解説！ 「最近、頭がしびれる…」そんな悩みを抱えていませんか？ 頭がしびれると、脳卒中などの怖い病気を想像してしまいますよね。 しかし、安心してください！頭がしびれる原因は様々で、その原因によっては、マッサージで改善 […]
2024年12月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 tada-sot パフォーマンスアップ 疲れにくくなる！免疫力を上げるための具体的な方法 「最近、疲れやすい…」「風邪を引きやすくなった…」 そんな悩みをお持ちのあなた！もしかしたら、 免疫力が低下しているのかも しれません😱。 免疫力とは、体内に侵入してきたウイルスや細菌をやっつける […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 tada-sot 喉の違和感 口が乾く原因は顔の筋肉!? 唾液と健康の深い関係 「ああ、また口がカラカラだ…」。現代人なら誰しも経験するこの不快感。 実は、 体の小さな工場がストライキを起こしているサインかもしれません。 そう、唾液です！ 唾液って、ただ口を潤すだけの地味な存在だと思っていませんか？ […]
